ਮਨ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਗੌਤਮ ਬੁੱਧ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ - Ranjodh Singh
Radio Haanji Podcast
- Published
- July 6, 2026
- Duration
- 15:49
- Summary source
- description
- Last updated
- Jul 12, 2026
Discusses ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਿਆਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਅਕਸਰ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ (Overthinking) ਦੇ ਬੋਝ ਹੇਠ ਦੱ…
Summary
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਿਆਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਅਕਸਰ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ (Overthinking) ਦੇ ਬੋਝ ਹੇਠ ਦੱਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੌਤਮ ਬੁੱਧ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਪੰਜਾਬੀ ਆਡੀਓ ਕਹਾਣੀ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਫ਼ਾਲਤੂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਨਸ (Minus) ਕਰਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਜੀਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੋ। L…
Intelligent Report
Sign in to read teasers, or upgrade to Research Pro to commission intelligent report for this episode. Learn more →
Show notes
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਿਆਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਅਕਸਰ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰਥਿੰਕਿੰਗ (Overthinking) ਦੇ ਬੋਝ ਹੇਠ ਦੱਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੌਤਮ ਬੁੱਧ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਪੰਜਾਬੀ ਆਡੀਓ ਕਹਾਣੀ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਫ਼ਾਲਤੂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਨਸ (Minus) ਕਰਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਜੀਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੋ। Listen free at haanji.com.au Radio Haanji App: iOS and Android